Activiteiten

Loopgroepen van verschillend niveau, projecten, wandelplannen, trainingsprogramma’s en begeleide wandelingen.
Stappen voor jezelf, wandelbooster
Een Wandelfit programma van 10 weken.
Wandelen, aandachtstraining, juiste voeding, rust en herstel.
Je krijgt informatie en handvatten om op deze punten je gewoonten aan te passen en je fitheid en conditie op te stuwen.
Samen in een kleine groep ga je oefenen, een professionele wandeltrainer/wandelcoach begeidt je.
Programma start in Den Bosch op maandag 1 oktober 2018
Stappen voor jezelf met de rugzak
Een online cursus en een training voor rugzakwandelaars.
Vanaf 1 augustus vijf trainingen. Op 5, 6 en 7 oktober een lang
weekend rugzakwandelen door Midden-Brabant.
Uitdagend, informatief, voor als je graag onderweg bent.

Training, cursus, weekend-hike.  Ook apart te boeken.

Wekelijkse loopgroepen
Loopgroepen aangepast aan je niveau, omdat ze iedere week gepland zijn en altijd doorgaan, een houvast in je beweegpatroon. Zeer geschikt als basis voor een wandeltraining, daarbij heel gezellig.
Vijf groepen per week Volgens agenda wandelcentrum
Walk of Wisdom, mijn persoonlijke uitdaging 2018

Binnenkort ga ik, als alles goed gaat, de Walk of Wisdom lopen. Alleen met mijn rugzak. Geen moderne communicatie, gewoon even weg voor mezelf.
Als inspiratie schrijf ik daarna een blog.

\deze uitdaging zal ik opschrijven in een blog, je hoort van me als het zover is.

Forum en onderling contact
Wandelaars die deelnemen in ons wandelcentrum in loopgroepen of een cursus volgen, maar ook bezoekers van deze site, kunnen onderling contact houden en ideeën uitwisselen.
Site in ontwikkeling Startdatum: september/oktober 2018
Wandeltraining, gratis ebook Frans Bergmans
De basisbeginselen van wandeltraining uitgelegd. Om kennis te maken met de principes die door een wandeltrainer worden toegepast.
Ontdek wat training met je doet.
Gratis ebook Beschikbaar: vanaf januari 2018
Gratis proefwandelen

Loop vier keer op proef mee!

Voordat je verplichtingen aangaat, mag je vier keer gratis meewandelen in een of meer groepen naar keuze.

Meer trainingen en informatie